为加强学生对心理健康的认知，促进大学生心理健康发展，5月23日14点30分，十大信誉赌博官网平台|专业靠谱的线上娱乐网站承办的“关爱健康，自我修养”专题讲座在代英楼1105教室顺利举行。此次讲座由十大信誉赌博官网平台|专业靠谱的线上娱乐网站心理辅导站的心理指导老师谢应琴教授主讲，142名学生代表聆听了此次讲座。

谢应琴教授围绕“疫情下，如何管控情绪”，“朋辈心理辅导员，如何开展心理辅导工作”两个模块展开讲解。讲座开始前，谢应琴通过线上发布相关问题，了解同学们的心理现状。紧接着，她播放了一段舒缓的轻音乐，让同学们沉下心思、放松身心。讲座中，她围绕健康新概念、心理健康疗法、七大假设、朋辈心理委员的概念及工作职责五个方面进行了讲解，以通俗易懂，具有时效性、针对性和指导性的语言解决同学们心中的疑惑。在讲座落幕之际，谢应琴结合了自己多年研究成果和工作经历分享了自己总结的“认知、接受、辩证”三大心理健康疗法。同学们听后纷纷表示受益匪浅，对自我心理调节有了新的认识，以后一定学以致用，保持健康的心态。

此次主题讲座，让同学们对心理健康、情绪管理等有了更深的认识，有利于提高自我心理调适能力、缓解心理压力。

文/李良勇 刘娇 图/十大信誉赌博官网平台|专业靠谱的线上娱乐网站新媒体中心审核/史瑞龙